Bonjour,
Voici les participants au stage du Markstein qui s’est déroulé du 24/08 au soir au 28/08 au matin.
Grob André (encadrant), Baratier Raymond, Weigerding Michel, Dordan Phillipe, Chastan William, Desfonds Patrick, Duclocher Jérôme, Mura Mathilde et moi même.
Georges Denis à participé pendant 1 journée.
Tous les matins, séance de réveil musculaire avant le petit déjeuner, sous la direction de William.
Lundi matin : ski roue classique 2h 30 sur la piste cyclable à Kruth avec l’encadrant adjoint Dubief Serge pour la technique puis montée du Markstein jusqu’au chalet.
Après midi : 3 h vélo de route sur les crêtes jusqu’au col du Calvaire.
Mardi matin : 2h30 ski roue skate sur les crêtes entre le Grand Ballon et le Breitfirst.
Mardi après midi : 2h 30 de vélo de route sur les crêtes et col de Bramont , route des Américains.
Mercredi matin : ski roue classique pdt 2h30 avec technique sur la piste cyclable puis montée du Markstein par la voie verte de Geishouse.
Mercredi après midi : la pluie s’est invitée 3h de marche à cannes, descente dans la vallée et remontée au Markstein.
Mercredi soir : diner dans la ferme auberge du Huss avec la présence de la nouvelle présidente Marie Christine Falch dans une bonne ambiance comme durant tout le stage.
Sportivement, Jean Marc.